GEFÜHLE

Emotionen verleihen unseren Handlungen Charakter und begleiten uns in unserem Erleben. Unangenehme Gefühle, welche uns in bestimmsten Situationen „bisher überrrascht haben“ und denen wir Widerstand entgegenbringen, können im Coaching aufgelöst werden. Gewinnen Sie wieder die Kontrolle und leben Sie Ihre Träume.

AFFIRMATIONEN

Affirmationen sind unsere Wegweiser und unsere Motivatoren. Wenn unbewusste innere Entscheidungen bewusst werden, können sie auf zwei Arten bearbeitet werden: A: Verändere sie, sodass dich dein innerer Wegweiser unterstützt. B: Stärke sie und entfalte das innewohnende Potential

ERNÄHRUNG

Als begeisterte Gärtnerin liebe ich es, in meinem Garten Kräuter anzupflanzen und frisches Gemüse zu ernten. Ich habe gelernt, wie Lebensmittel unsere Entwicklung und unsere Lösungsschritte auf einer feinstofflichen Ebene begleiten und unterstützen können

VISUALISIERUNG

Das Bildergedächnis ist das älteste Gedächnis und steuert unsere Sprache und Wahrnehmung. Die inneren Bilder stark und oft nicht im Tagesbewusstsein. Im Coaching können hindernde, unbewusste Bilder aufgelöst werden und damit auch verknüpfte Gefühle.
Visualisierungen und Fantasiereisen helfen, Ressourcen für Ziele zu aktivieren.

GEDANKEN

Die Gedanken sind die Energiebahnen zu unseren Träumen und Zielen. Das innere Feuer verleiht diesen Energiebahnen Schub und Tatkraft. Wie wir über ein Ziel denken, beeinflusst auch das Ankommen und das Ergebnis. Im Coaching können unbewusste Bremsen und Blockaden aufgelöst werden.

MEDITATION

Durch Meditation (Fokussierung von Aufmerksamkeit) wird die Synchronisierung im Gehirn verbessert. Hirnforscher sehen im Ziel der Meditation die Entwicklung eines „autonomen Ich“. Meditation ist nicht nur Balsam für die Seele, sondern regeneriert auch das Gehirn, wie man von Forschungsergebnissen weiss.