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Die 7 Bausteine einer Beratung<\/strong><\/p>\n

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GEF\u00dcHLE<\/strong><\/p>\n

Emotionen verleihen unseren Handlungen Charakter und begleiten uns in unserem Erleben. Unangenehme Gef\u00fchle, welche uns in bestimmsten Situationen \u201ebisher \u00fcberrrascht haben\u201c und denen wir Widerstand entgegenbringen, k\u00f6nnen im Coaching aufgel\u00f6st werden. Gewinnen Sie wieder die Kontrolle und leben Sie Ihre Tr\u00e4ume.<\/p>\n

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AFFIRMATIONEN<\/strong><\/p>\n

Affirmationen sind unsere Wegweiser und unsere Motivatoren. Wenn unbewusste innere Entscheidungen bewusst werden, k\u00f6nnen sie auf zwei Arten bearbeitet werden: A: Ver\u00e4ndere sie, sodass dich dein innerer Wegweiser unterst\u00fctzt. B: St\u00e4rke sie und entfalte das innewohnende Potential<\/p>\n

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ERN\u00c4HRUNG<\/strong><\/p>\n

Als begeisterte G\u00e4rtnerin liebe ich es, in meinem Garten Kr\u00e4uter anzupflanzen und frisches Gem\u00fcse zu ernten. Ich habe gelernt, wie Lebensmittel unsere Entwicklung und unsere L\u00f6sungsschritte auf einer feinstofflichen Ebene begleiten und unterst\u00fctzen k\u00f6nnen<\/p>\n

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VISUALISIERUNG<\/strong><\/p>\n

Das Bilderged\u00e4chnis ist das \u00e4lteste Ged\u00e4chnis und steuert unsere Sprache und Wahrnehmung. Die inneren Bilder stark und oft nicht im Tagesbewusstsein. Im Coaching k\u00f6nnen hindernde, unbewusste Bilder aufgel\u00f6st werden und damit auch verkn\u00fcpfte Gef\u00fchle.
\nVisualisierungen und Fantasiereisen helfen, Ressourcen f\u00fcr Ziele zu aktivieren.<\/p>\n

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GEDANKEN<\/strong><\/p>\n

Die Gedanken sind die Energiebahnen zu unseren Tr\u00e4umen und Zielen. Das innere Feuer verleiht diesen Energiebahnen Schub und Tatkraft. Wie wir \u00fcber ein Ziel denken, beeinflusst auch das Ankommen und das Ergebnis. Im Coaching k\u00f6nnen unbewusste Bremsen und Blockaden aufgel\u00f6st werden.<\/p>\n

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MEDITATION<\/strong><\/p>\n

Durch Meditation (Fokussierung von Aufmerksamkeit) wird die Synchronisierung im Gehirn verbessert. Hirnforscher sehen im Ziel der Meditation die Entwicklung eines \u201eautonomen Ich\u201c. Meditation ist nicht nur Balsam f\u00fcr die Seele, sondern regeneriert auch das Gehirn, wie man von Forschungsergebnissen weiss.<\/p>\n

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BEWEGUNG<\/strong><\/p>\n

Mentale und k\u00f6rperliche Bewegung halten uns fit. Muskeln im Gehirn und K\u00f6rper werden gest\u00e4rkt. Bewegung schafft Bewusstheit. Geistige Prozesse k\u00f6nnen mittels entsprechenden Bewegungen gest\u00e4rkt werden. Und: Coaching in Bewegung er\u00f6ffnet dem Kunden neue L\u00f6sungswege.<\/p>\n

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